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每天喝一碗美龄粥,越喝越美!

发布日期:2019-02-28

粳米 40g

水 适量

枸杞(名义装饰) 适量

冰糖 适量

黄豆 适量

山药 一根或者两根

糯米 20g

-食材-

熬美龄粥,宜选粳米跟长糯米,粳米顺滑有嚼劲,长糯米则粘性足;豆浆最好现磨,保障天然又香浓;山药入粥前要蒸熟,才华出粉又出水。粳米、糯米跟黄豆,均需提前浸泡至少4小时。

2、打好的豆浆,记得过滤,撇去豆渣,放入砂锅中,再倒入适量烧开的热水,

-步骤-

1、将泡好的黄豆放入豆浆机,倒入适量水,只有最后打出的豆浆在600-800ml之间就可能。